hoohoo:
星星你好
我现在22,是一名在校大学生。之前也看过一些国外著的心理学书籍,我知道倘若无法克服对家人的抱怨就无法健康地完成现阶段的心理成长。年纪小的时候,家里发生过一些不愉快的事情,这深深地影响了我,也造成了我对家人的怀疑。我知道早期家庭问题是我现在心理问题的核心,可就是不知道如何解决,你能帮我分析一下或是推荐我看一些相关书籍吗?谢谢
星星:
这其实不是看书可以解决的问题,是你自己要明白,抱怨、将责任归于家人,只能是认清问题的第一个阶段。认清之后,如果不让这些影响你,就是你自己的责任了。这个时候如果依然沉浸在抱怨中,实际上是推卸责任。你现在的生活,是你自己可以主导的,所以要去发展自己的人生观,自己的理想,为自己的生活负责。
人的过去经历是不能改变的,不论是家庭状况、出生地、先天遗传的一些特征(比如身高)等等,但如何面对自己的优势劣势,则是自己可以控制的。这个时候,就要自己承担责任,制定短期、中期、长期计划,根据自己的理想去努力、去发展。
